ひよこ豆

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水に一晩浸して、やわらかく煮ます。スープ・カレーなど煮込み料理にどうぞ。そのままお豆サラダにも。ペースト状にしてタヒニを加えれば簡単にフムスのできあがり！食物繊維・カルシウム・鉄・ビタミンＡを含みます。

内容量　５００g

原産国: アメリカ

原材料
有機ひよこ豆

成分情報
目安量: 100g 熱量: 378kcal たんぱく質: 20.47g 脂質: 6.04g 炭水化物: 62.95g 食塩相当量: 0.06g

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